SeoKatalog.Pro

Trening na masę

Trening na masę Strona dieta na masę prowadzona przez guru polskiej kulturystyki i kierowana jest dla amatorów ogólnie pojętej branży kulturystycznej.Znajdziesz tu informacje dotyczące precyzyjnego i skutecznego budowania tkanki mięśniowej ciała. Trening na masę i najważniejsze czynniki:
  • zakres powtórzeń 6-8
  • zakres serii - 3
  • czas pojedynczego treningu to około 2 godziny czasu
  • indywidualny plan na masę
  • odpoczynek w dzień jak i w nocy
  • odpowiednia rozgrzewka
  • stretching
  • minimalnie 3, a maksymalnie 6 ćwiczeń na jedną grupę mięśniową


Szczegóły strony dieta-na-mase.in:

Komentarze:

Musisz być zalogowany żeby dodać komentarz »

Podlinkuj stronę dieta-na-mase.in:

Trening na masę

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yandex 28 Odwiedziny yahoo 20 Odwiedziny googlebot 16

Lokalizacja firmy na mapie:

Najnowsze wiadomości:

  • Serie A: Milan podniósł się po ciosie [ZDJĘCIA ELEVEN SPORTS 3]

    AC Milan wygrał 2:1 z Cagliari Calcio w 21. kolejce Serie A. Pierwszego gola strzeliła drużyna z Sardynii, ale już przed przerwą Franck Kessie odwrócił wynik na korzyść mediolańczyków.

    Czytaj więcej »
  • Mertens dał wygraną Napoli, grał Zieliński. Zobacz skrót meczu z Atalantą [ZDJĘCIA ELEVEN SPORTS 1]

    Spotkanie 21. kolejki włoskiej Serie A pomiędzy Atalantą Bergamo a SSC Napoli, zakończyło się skromnym zwycięstwem gości. Gola na wagę zwycięstwa strzelił Dries Mertens. W pierwszej jedenastce na boisko wybiegł Piotr Zieliński.

    Czytaj więcej »
  • "Moja Strona. Bitwa Redaktorów", jutro o godz. 9 na WP.PL

    Jak liderzy opinii
    oceniają dwa tygodnie zrekonstruowanego rządu Mateusza Morawieckiego? Czy PiS
    wybrał słuszną ścieżkę otwarcia się na centrum, która zagwarantuje mu marsz po
    kolejne zwycięstwa wyborcze? Jacka Żakowskiego i Pawła Lisickiego zapytamy
    również o problemy opozycji sejmowej i ofensywę opozycji pozaparlamentarnej,
    sprawę senatora Koguta czy politykę zagraniczną pod przewodnictwem prof.
    Czaputowicza. Dyskusję moderować będzie Łukasz Mężyk, szef portalu 300polityka.
    Bitwa Redaktorów o 9:00 na WP.pl

    Czytaj więcej »
Kasy fiskalne Częstochowa,1 Maja 9A